护踝
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(习惯性崴脚可以带护踝吗 崴脚韧带拉伤必须要打石膏吗)
崴脚是很正常的事情，如果崴脚次数频繁就是习惯性崴脚了。崴脚厉害的还会影响正常走路和运动。那么习惯性崴脚可以带护踝吗？崴脚拉伤韧带要打石膏吗？
日期 2021-09-08 阅 607 习惯性崴脚崴脚韧带拉伤打石膏护踝.jpg)
(跑步要不要戴护踝 脚踝受过伤可以跑步吗)
跑步是最有效果的有氧运动，也是最简单的运动。如果跑步前没有活动开，加上姿势不对是很容易崴脚的。那么护踝是可以保护我们踝关节的一种护具，那么跑步要不要戴上呢？
日期 2021-09-08 阅 662 跑步护踝脚踝
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