(崴脚能热敷吗 崴脚了可以揉揉吗)

崴脚是很正常的事情，有的不会影响正常走路也不会疼，如果是崴得厉害还影响正常走路的话就要及时休息，避免加重了。那么崴脚了可以揉一揉，可以热敷吗？