爬山
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(武功山五点之后还能上山吗 武功山最晚上山时间是几点)
武功山是抖音捧红的一个网红旅游景点，超级多的人都去那里旅游，毕竟武功山上面的风景是真美，可以看日出日落，坐索道，和喜欢的人或者朋友一起去旅游真的很浪漫呀！那么，武功山五点之后还能上山吗？让我们一起来看看吧！
日期 2021-09-09 阅 420 武功山爬山旅游.jpg)
(九寨沟旅游能不能自由行去 九寨沟旅游要爬山吗)
九寨沟位于四川省阿坝，是国家级的自然保护区，之前因为地震停止开放了一段时间，现在也只是部分区域开放。虽然经过地震的影响一些景色无法在复原，但是也因此有了另外一种风光，还是很值得去玩一玩的。那么九寨沟旅游可以自由行吗？要不要爬山呢？
日期 2021-08-29 阅 252 九寨沟旅游自由行爬山.jpg)
(老年人爬山好不好 老年人爬山前需要做什么)
其实老年人也应该多运动，有助于增强身体，提高免疫力，但老人运动要根据自己身体情况适当运用，万万不可运动过量，那样就适得其反了，老年人平时爬爬山也可以，但不建议经常爬山，这很容易损伤膝关节，特别是关节疼痛的老人。
日期 2021-08-28 阅 1092 老人爬山健身
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