普洱茶减肥生普还是熟普(普洱茶生茶好还是熟茶好)

普洱茶是我国很有名的一种茶，来源于云南的普洱、西双版纳等地。普洱茶可以清热去火、消食、解油腻，适合减肥人群喝，每天适量地喝一点普洱对身体也是很有益处的。普洱茶根据是否渥堆发酵，可以分为生茶和熟茶，那么喝普洱哪种比较好呢？