运动后手脚心出汗是什么原因(手脚爱出汗有什么好方法)

运动出汗是很正常的生理现象，也是排除体内废物的方式之一。其实我们平时不运动也是在出汗的，只不过出汗量可以忽略不计，我们自己也没有感觉。还有的人是手脚心很爱出汗，运动的时候更是不得了，手心、脚底板都湿哒哒的，非常影响发挥。出汗虽然正常，但是出汗太多肯定是不好的。