上不出大号最快解决办法(总想上大号又上不出来怎么回事)

上大号可以排除我们体内消化过后的一些废物，一般来说每天一次是最健康的，但是如果比较长的时间没有上大号的话，身体毒素不能正常排出，对身体就是非常不好了。也有的人是想上上不出来，这种就比较难受了，憋久了对身体也是没有好处的。那么这是什么原因呢？