山药
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(薏仁去湿气要不要炒熟 薏仁和山药一起煮粥能去湿气吗)
薏仁是常见的一种食物，可以健脾祛湿，是去湿气人群的首选，一般会和红豆、芡实一起煮水或者煮粥食用。不过薏仁因为属于寒性，所以如果去湿气，还需要炒熟。
日期 2021-09-06 阅 610 薏仁去湿气炒熟山药煮粥.jpg)
为什么有的山药切开变色(山药容易变色怎么办)
煮的很熟的山药吃起来粉粉糯糯的，味道非常好，它的营养也很丰富，另外在中医药里面也是一味药材，所以平时拿来煲汤可以说是绝配。相信处理过山药的小伙伴都经历过山药变色的情况，这个变色多半是正常的现象，因为山药里面含有淀粉酶。那么有什么办法可以让山药不容易变色呢？
日期 2021-08-30 阅 555 山药变色怎么办.jpg)
(垆土铁棍山药怎么看真假 垆土铁棍山药有什么特点)
我们都知道，山药的品种有很多，不同的山药会有不同的味道和口感，营养价值也是有所不同的，垆土铁棍山药就是其中比较受欢迎的一个品种，市面上往往会有很多假冒的。那么垆土铁棍山药怎么辨别真假呢？下面让我们具体来看看吧！
日期 2021-08-30 阅 1157 山药真假
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