减肥吃青柠檬还是黄柠檬(青柠檬黄柠檬可以放一起吗)

说到柠檬，给很多人的印象就是酸涩，但是柠檬却是我们补充维生素C的重要来源，因此很多人会保持每天一杯柠檬水的习惯，而且有一定美白效果。另外柠檬汁也可以用来做菜，有提鲜去腥的作用。柠檬常见的有青色的和黄色的，那么这两种可以放在一起吗？