(叶黄素是不是真的可以补充眼底营养 蓝光真的伤眼睛吗)

市面上有很多叶黄素片说可以护眼，能过滤蓝光，缓解视力。叶黄素的确对眼底有一定的好处，而且在一些植物中存在。那么叶黄素能补充眼底营养吗？