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(一天只喝酸奶会瘦吗 用酸奶当晚餐吃会胖吗)
很多人认为在减肥的时候喝酸奶是有效的，甚至把酸奶当做每一餐来吃。这其实和酸奶中含有益生菌有关，可以促进肠道蠕动。但是单纯靠酸奶减肥是不可取的哦。为什么呢？
日期 2021-09-09 阅 744 一天酸奶晚餐胖瘦.jpg)
柯基屁股瘦怎么办(怎么让柯基屁股长圆)
柯基犬被很多人喜欢，除了它萌萌的小短腿之外，就是它又圆又肥的屁股了，这也让不少人看到柯基犬就想去rua一下狗子的屁股。那么在喂养柯基犬的时候，怎么可以让柯基犬的屁股长得圆呢？狗子屁股瘦该怎么办呢？
日期 2021-09-05 阅 1120 柯基屁股长圆瘦.jpg)
(膳食纤维吃了减肥吗 膳食纤维素粉吃了能瘦吗)
膳食纤维在很多粗粮、蔬菜等食物中存在，能促进肠道蠕动。很多减肥期间的人也会通过增加膳食纤维的摄入量来保证减肥效果，那么膳食纤维吃了能不能减肥呢？膳食纤维素分吃了能瘦吗？
日期 2021-09-04 阅 1168 膳食纤维减肥膳食纤维素粉瘦.jpg)
塑身衣睡午觉可以穿吗(穿着塑身衣睡觉会瘦吗)
塑身衣是一种可以帮助塑造身型曲线的衣服，一般都很紧，不少人靠穿它来减肥、塑形。塑身衣虽然方便，但是也要长期坚持穿着才会达到塑形的效果，但是也千万不能求快，一天24小时都在穿，时间久了会给人带来不好的危害。尤其是不要晚上睡觉的时候穿。
日期 2021-08-31 阅 810 塑身衣睡觉瘦午觉.jpg)
小腿肌肉拉伸可以瘦腿吗(做拉伸可以瘦吗)
拉伸运动在健身塑形里面是必不可少的一个环节，运动前做拉伸运动，可以放松我们的肌肉避免肌肉拉伤，而运动后的拉伸可以帮助我们避免长肌肉，保持好的肌肉线条。那么做拉伸运动有没有瘦身的效果呢？
日期 2021-08-29 阅 380 拉伸瘦
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